強化・改善・予防Jrスポーツ選手のためのプライベートジム
Concept 子供達を想う
現在、小学生や中学生で
スポーツ競技を行っているあなた
あなたの目標は？将来の夢は？
もし、トップレベルの選手を目指すなら、まさに今の時期が一番大切です。
多くの将来有望な選手が10代前半から怪我や故障のため、夢の途中で競技を断念しています。
その原因としては、オーバーユース（使い過ぎ症候群）や筋力やスタミナ不足、また柔軟性の低さなど、基礎体力不足が大きく関係しています。言い換えれば、しっかりとした基礎体力があれば、怪我や故障から身体を守ることができるのです。
私の考案した「TIDトレーニングシステム」は、正にジュニアの競技選手の為の基礎体力づくりプログラムです。
無理をさせず、段階ごとに確実な方法を用いて、基礎体力を習得していくことが可能です。
怪我や故障から早く回復したい人、現在行っているスポーツでもっと力を発揮したい人。将来トップレベルの選手を目標にしている人。
正に、今がチャンスです。
あなたの夢に近づく一歩を、踏み出しましょう！
Concept 子供達を想う
現在、小学生や中学生でスポーツ競技を行っているあなた…
あなたの目標は？将来の夢は？
もし、トップレベルの選手を目指すなら、まさに今の時期が一番大切です。
多くの将来有望な選手が10代前半から怪我や故障のため、夢の途中で競技を断念しています。
その原因としては、オーバーユース（使い過ぎ症候群）や筋力やスタミナ不足、
また柔軟性の低さなど、基礎体力不足が大きく関係しています。言い換えれば、
しっかりとした基礎体力があれば、怪我や故障から身体を守ることができるのです。
私の考案した「TIDトレーニングシステム」は、正にジュニアの競技選手の為の基礎体力づくりプログラムです。
無理をさせず、段階ごとに確実な方法を用いて、基礎体力を習得していくことが可能です。
怪我や故障から早く回復したい人。
現在行っているスポーツでもっと力を発揮したい人。
将来トップレベルの選手を目標にしている人。
正に、今がチャンスです。
あなたの夢に近づく一歩を、踏み出しましょう！
Achievement
夢への挑戦
TIDトレーニングシステム
個々の運動能力を最大限引き出す 競技の中で最大の力を発揮させる
ノンウエイトトレーニング(器具を使用せず、自分の体重と筋力のみを利用したトレーニング）により、競技選手に必要な
パワー/スタミナ/スピード/敏捷性/巧緻性/バランス感覚
など段階ごとに確実な方法で獲得させ、身体活動能力をバランスよく向上させるシステム化された基礎体力養成トレーニング方法がTIDトレーニングシステムです。
Why TIDトレーニングシステム？
ノンウエイトトレーニングの魅力
安全性
余分な負荷もかからず、自分の待っている筋力と可動域の範囲で行えるため、ケガの危険性が極めて低く各トレーニング種目の正確なフォームも短時間で習得できます。
効果
効率
ノンウエイトトレーニングは場所・器具・人数の制限に縛られないので技術練習に影響がでません。短時間（30分以内）で全身をバランスよく、また効率のよいトレーニングが期待できます。
時間・人数・場所に縛られない…
強度も自由・ケガの心配も不要
だからTIDトレーニング
だからノンウエイトトレーニング
Price
料 金
お好きなコースを選択して体験できます。
基礎体力をバランスよkジュ要請するコースです。
一般の小・中学生の身体作りには最適です。
腰痛・肩痛・ひざ痛など痛めている部位を改善するためのケアー・ストレッチング・&改善トレーニングが中心のコースです。
年間を通して実施します。そのため月によってトレーニング回数・指導内容など他のコースとは異なります。また保護者の方対象にケア・食事指導等もあります。